結婚してしばらく経った頃、ふと「なんだか思ってたのと違う」と感じたことはありませんか？
理想と現実のギャップに戸惑うのは、あなただけではありません。
この記事では、結婚後に訪れる“違和感”の正体とその向き合い方について、やさしく、具体的にお話しします。
目次
この違和感は一体・・？
結婚は人生の大きな節目。
でも、結婚式が終わって日常が始まると、違和感やモヤモヤがじわじわと顔を出すことがあります。
「この人でよかったのかな」「なんでこんなにイライラするんだろう」──
そんな自分に戸惑い、「うまくいってないのかも」と不安になる人も少なくありません。
でもその感覚、実はとても自然なものなんです。
違和感を感じた時に大切な4つのポイント
“違和感”はふたりが本当の関係を築く入口
- 恋愛と結婚はフェーズが違う
- “素の自分”を見せ始めた証拠
- 違和感＝悪いことではなく、関係性を深めるチャンス
理想と現実のギャップは誰にでもある
- 映画やSNSの「幸せ夫婦像」に引っ張られすぎていない？
- ふたりのペースでOK。比べなくていい
- 他人の夫婦には見えない“努力”があることを忘れないで
「なんで？」を「どうしてそう思ったの？」に変える
- 感情にまかせて言うとすれ違いが深まる
- “理解し合う会話”を意識するだけで関係は変わる
- 違和感は話し合いのきっかけにしてみて
自分の気持ちにフタをしない
- 不満や不安を我慢していると、やがて爆発する
- 自分の内側をまず知ることからスタート
- 書き出す・信頼できる人に話すなど、感情を整理する習慣を
感じる違和感はあって当たり前
結婚後の違和感は、「ふたりの人生が重なり合っていく過程」で自然に起こること。
それを否定せずに、丁寧に見つめ、話し合い、すこしずつ“ふたりの形”を育てていくことが、長く心地よい関係を続ける鍵になります。
違和感を感じたあなたは、今まさに「関係を育てるスタート地点」に立っているのです。
